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Résumés d'articles scientifiques / Méta-analyse / Centner C. / 2019 / Effects of Blood Flow Restriction Training on Muscular Strength and Hypertrophy in Older Individuals

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Thématiques:

Orthopédie, Gériatrie

Sujet :

Exercice

Mots-clés :

Restriction du flux sanguin, Gériatrie, Hypertrophie, Personnes âgées, Force

Niveau d'évidence : Élevé

5 minutes

3 points Bia

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Références

Centner, C., Wiegel, P., Gollhofer, A., & König, D. (2019). Effects of Blood Flow Restriction Training on Muscular Strength and Hypertrophy in Older Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 49(1), 95–108.

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