What are the benefits of a dynamic vs static warm-up for recreational sports players with histories of hamstring injuries - Bia education

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Résumés d'articles scientifiques / Essai clinique randomisé / Gutierrez-Coronado J. / 2023 / What are the benefits of a dynamic vs static warm-up for recreational sports players with histories of hamstring injuries

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Thématiques:

Orthopédie

Sujet :

Athlètes, Genou

Mots-clés :

Échauffement dynamique, Blessure aux ischio-jambiers, Packs de chaleur, Échauffement statique, Étirements, Échauffement

Niveau d'évidence : Élevé

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Références

Gutierrez-Coronado, J., et al. (2023) The Clinical Benefits of a Dynamic vs. Static Component as Part of a Comprehensive Warm-Up for Recreational Sports Players with Clinical Histories of Hamstring Injuries- A Randomized Clinical Trial, Int. J. Environ. Res. Public Health, 20, 744,

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