Résumé
Combien de nos mères nous ont-elles déjà dit de nous "tenir droit" et de nous "tenir debout" ?
Combien de personnes se sont vues dire à leur poste de travail : "Vous devez améliorer votre ergonomie et adopter une posture neutre, afin de réduire le risque de lésions de la colonne vertébrale" ?
Combien de travailleurs d'usine ont reçu la consigne suivante : "Pliez les genoux, pas le dos, sinon vous allez souffrir de lombalgies et vous blesser à la colonne vertébrale et aux disques intervertébraux" ?
Tout au long de notre vie, nous sommes bombardés d'images, d'affiches et de vidéos nous enjoignant de nous asseoir et de nous tenir droits, et non de nous avachir, afin de prévenir les douleurs et les blessures. En outre, dans de nombreuses cultures et sociétés, les personnes ayant une "posture correcte" sont perçues comme étant plus respectables, plus attrayantes et comme ayant des valeurs morales encore plus élevées (Gilman 2018).
Après tout, les chimpanzés et les gorilles sont avachis et incapables de se tenir debout, mais en tant qu'êtres humains, nous sommes certainement plus "avancés et dignes" que les primates. Qui sait si les gorilles souffrent de douleurs au cou et au dos en raison de leur posture constamment avachie et de leur mauvaise mécanique de levage ?
Malgré des preuves discutables, de nombreux professionnels de la santé, tels que les physiothérapeutes, continuent de soutenir fermement la croyance selon laquelle une posture droite ou légèrement lordotique est idéale pour s'asseoir, se tenir debout, soulever des charges et maintenir une santé optimale de la colonne vertébrale (Korakakis et al 2019).
Ce cours en ligne destiné aux physiothérapeutes et à tous les professionnels de la rééducation remet en question la correction de la posture et présente les données les plus récentes sur la posture et ce que nous devrions dire à nos patients.
Plan de cours
Professionels ciblés
Le contenu n'est pas destiné à être utilisé en dehors du champ d'application de l'autorisation d'exercer ou de la réglementation de l'apprenant. Les cours de formation continue ne doivent pas être suivis par des personnes qui ne sont pas titulaires d'une autorisation d'exercer ou soumises à une réglementation. Cette restriction ne s'applique pas lorsque ces cours s'inscrivent dans le cadre d'un plan de soins spécifique. En participant à ce cours, le participant s'engage à respecter son champ d'activité professionnel.
J'ai beaucoup appréciée cette formation. Je trouve que cela ouvre de nouvelle perspective. Merci