Dans de nombreux sports, l’incidence des blessures de la main et du poignet n’est pas la plus fréquente, mais elle constitue une raison importante de limites des performances et de l’entraînement chez de nombreux athlètes.
Dans le sport, il existe une variété de conditions qui incluent : les entorses, les fractures, les luxations, et les pathologies des tendons. La différence entre les informations subjectives et objectives est importante lors de l’évaluation et du traitement de ces régions. Cela peut faire la différence pour un retour au sport sûr et rapide.
Dans cet épisode, nous passerons en revue les mesures objectives, et les outils associés, qui sont les plus indicatifs pour la main et le poignet. Nous examinerons également les tests spécifiques qui, associés à une bonne connaissance de la biomécanique, peuvent aider au diagnostic ainsi qu’au pronostic. Nous nous concentrerons ensuite sur les traitements, et les exercices à travers une variété d’outils et de concepts de rééducation. Outre la démonstration d’exercices par vidéos, nous nous assurerons de prendre en compte l’engagement de la chaîne cinétique.
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