Résumé
Le stress est un mécanisme fondamental pour la survie de l’être humain. Il est donc impossible et non souhaitable d’éliminer cette réponse physiologique. Cela dit, les études cliniques démontrent clairement que la présence de stress, sous forme chronique, est très néfaste pour la santé physique et psychologique.
Plan de cours
Professionels ciblés
Le contenu n'est pas destiné à être utilisé en dehors du champ d'application de l'autorisation d'exercer ou de la réglementation de l'apprenant. Les cours de formation continue ne doivent pas être suivis par des personnes qui ne sont pas titulaires d'une autorisation d'exercer ou soumises à une réglementation. Cette restriction ne s'applique pas lorsque ces cours s'inscrivent dans le cadre d'un plan de soins spécifique. En participant à ce cours, le participant s'engage à respecter son champ d'activité professionnel.
Les personnes ayant la capacité à bien gérer leur stress intègrent davantage d’activités basées sur la motivation intrinsèque. La science a démontré que ce type de motivation influence grandement nos habitudes de vie et notre habileté à gérer les situations stressantes et anxiogènes de notre quotidien.
Ce webinaire vise à aider les cliniciens à mieux comprendre les différents types de motivation, afin d’encourager leurs patients à intégrer plus de motivation intrinsèque dans leur vie. Cette pratique augmentera le succès de leur intervention et la satisfaction globale de leurs patients.
Objectifs :
- Définir le rôle du stress et différencier les bienfaits vs les effets néfastes de celui-ci.
- Nommer certaines caractéristiques associées aux personnes ayant une bonne capacité à gérer leur stress.
- Décrire les différents types de motivation.
- Définir les mécanismes expliquant l’impact de la motivation intrinsèque sur la gestion du stress.
- Partager certaines stratégies permettant d’influencer vos patients à augmenter la motivation de type intrinsèque dans leur vie.
application simple à comprendre pour soi et pour interventions avec les patients