Résumé
Vous êtes-vous déjà demandé comment le plancher pelvien féminin réagit au fait de soulever des charges lourdes ? Est-ce que soulever des charges lourdes est bon ou mauvais pour le plancher pelvien ? Et qu’en est-il des attelles et des ceintures ? Obtenez toutes ces questions et bien plus encore lors de cette heure d’information avec Helen Keeble qui parle de tout ce qui concerne les poids et le plancher pelvien. Apprenez également comment entraîner les femmes souffrant de dysfonctionnement du plancher pelvien à soulever des poids lourds.
Plan de la formation
- Récapitulation de l’anatomie du plancher pelvien féminin et de la façon dont il réagit aux effets de la force et de la pression.
- Revue de la littérature et des plus récentes évidences scientifiques sur le plancher pelvien et l’haltérophilie.
- Brève discussion sur l’entraînement des femmes souffrant de dysfonctionnement du plancher pelvien lorsqu’elles soulèvent des poids.
Objectifs
- Expliquer comment le plancher pelvien féminin réagit à la pression et à la force lors d’une performance optimale.
- Comprendre comment les dernières preuves et recherches aident à guider la pratique clinique pour les femmes qui soulèvent des charges lourdes.
- Concevoir et mettre en œuvre des programmes d’entraînement impliquant le soulèvement de charges pour les femmes souffrant de dysfonctionnement du plancher pelvien.
Plan de cours
Professionels ciblés
Le contenu n'est pas destiné à être utilisé en dehors du champ d'application de l'autorisation d'exercer ou de la réglementation de l'apprenant. Les cours de formation continue ne doivent pas être suivis par des personnes qui ne sont pas titulaires d'une autorisation d'exercer ou soumises à une réglementation. Cette restriction ne s'applique pas lorsque ces cours s'inscrivent dans le cadre d'un plan de soins spécifique. En participant à ce cours, le participant s'engage à respecter son champ d'activité professionnel.
