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Cycle menstruel et performance sportive

Formateur(s):

Audio:

Anglais

Sous-titres disponibles:

Anglais, Français

Notes de cours disponibles:

Anglais, Français

Durée de la formation

1.25 h

Date :

Heure :

★★★★★
4.1 out of 5 (49 reviews)

Statut

Non inscrit

Prix

75,00 $

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ou

Résumé

Le cycle menstruel est un rythme biologique important, dans lequel on observe de grandes fluctuations cycliques des hormones sexuelles endogènes, telles que les œstrogènes et la progestérone. Les fluctuations assez prévisibles (et mesurables) des œstrogènes et de la progestérone au cours du cycle menstruel créent des profils hormonaux transitoires sensiblement différents, qui sont utilisés pour différencier les phases du cycle menstruel. Ainsi, le cycle menstruel est généralement divisé en trois phases : (1) la phase folliculaire précoce, caractérisée par un faible taux d’œstrogènes et de progestérone, (2) la phase ovulatoire, caractérisée par un taux élevé d’œstrogènes et un faible taux de progestérone, et (3) la phase lutéale moyenne, caractérisée par un taux élevé d’œstrogènes et de progestérone. Bien que la fonction première de ces hormones soit de soutenir la reproduction, la recherche a mis en évidence que les concentrations changeantes d’œstrogène et de progestérone au cours du cycle menstruel exercent également une myriade d’effets divers et complexes sur de multiples systèmes physiologiques, y compris les paramètres cardiovasculaires, respiratoires, métaboliques et neuromusculaires, qui pourraient avoir des implications ultérieures sur la performance à l’effort. [Source McNuty, Elliott-Sale et al., 2020]

Plan de cours :

  • Brève description des changements hormonaux qui se produisent au cours du cycle menstruel.
  • Aperçu de la recherche dans ce domaine
  • Examen du domaine de recherche, des orientations futures et de l'application des données actuelles

Objectifs

  • Expliquer l’endocrinologie et la physiologie qui sous-tendent les effets du cycle menstruel sur la performance.
  • Comprendre les changements hormonaux associés au cycle menstruel.
  • Comprendre les résultats obtenus à ce jour dans ce domaine de recherche
  • Comprendre comment utiliser les résultats actuels dans la pratique

Plan de cours

Cycle menstruel et performance sportive
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Professionels ciblés

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Formateurs

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Accès

Accès régulier: 6 mois
Abonnement scientifique: Illimité

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Note moyenne attribuée par les utilisateurs:
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Belle analyse !
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Belle analyse du cycle de la femme 🙂
Il reste encore du travail à faire pour avoir des données plus spécifiques:) on espère que les prochaines études pourront aider à ce sujet ! Merci de la conférence !

Bien
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Bon

Nice review of litterature
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Les informations sur le cycle menstruel sont très intéressantes, mais nous manquons d'outils et d'informations pour les utiliser en clinique. De plus, la qualité sonore n'est pas excellente. Mais c'est très intéressant si vous souhaitez vous initier au sujet.

★★★★★

Sujet très intéressant. Le Dr Elliot-Sale est un excellent communicateur.

★★★★★

Formation très axée sur la recherche, interessant mais peu concluant. Il est possible que mes attentes aient été mal aligné avec l'objectif de cette formation. J'aurais aimé en apprendre plus d'un point de vue théorique ainsi que des apports plus concrets et applicable à ma pratique. Je tiens à remercier toutefois la formatrice pour la qualité de ses recherches.

★★★★★

Intéressant et belle revue de littérature!

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Très intéressant, merci !

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J'ai adoré ! J'aimerais en savoir plus sur le cycle menstruel avant et après l'accouchement. J'ai beaucoup de questions de la part de mes clientes. Bref, super intéressant !

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Excellente information

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MERCI

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Excellente vue d'ensemble du cycle menstruel.
Cependant, il est très axé sur la méthodologie de la recherche et n'a que peu d'implications cliniques.

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J'ai apprécié les nuances et les conseils fournis.

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Très intéressant

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Formation intéressante

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Très pertinent pour les performances de ceux qui travaillent avec une clientèle féminine ou simplement pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps et comment cela influence nos performances.

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Intéressant

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Très pertinent!

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Webinaire très intéressant, merci beaucoup!

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Beaucoup axée sur la recherche

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Beaucoup d'informations intéressantes! Merci!

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Très intéressant ! Cela m'aide vraiment à comprendre tout cela. Je serais intéressée par davantage d'informations/de prochains cours/webinaires sur l'impact des variations d'œstrogènes et de progestérone sur la santé des femmes (émotions, nutrition, etc.). Je serais également intéressée par davantage d'informations sur l'impact de l'aménorrhée sur la santé à long terme des femmes. Merci beaucoup !

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Super intéressant! L'information est vulgarisée et précise à la fois. Merci!

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J'aurais aimé avoir plus d'information sur l'impact de l'entrainement sur le cycle menstruel et les hormones féminines.

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Nous laisse avec plusieurs questions et pas plus de concret à faire avec.

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Théorique très intéressant mais peu de contenu pour appliquer avec nos clients

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Chaque professionnel de la santé membre d’un ordre ou d’une association doit effectuer des heures de formation continue (HFC) annuellement. Voici quelques informations en ce qui concerne les kinésiologues, les physiothérapeutes et les technologues en physiothérapie (T. phys).

Kinésiologue, FKQ

Tous les membres accrédités de la Fédération des Kinésiologues du Québec (FKQ) doivent accumuler 30 crédits de formation continue reconnue aux deux ans à partir de leur année d’accréditation. Ces crédits peuvent être obtenus à partir de formations continues offertes par la FKQ et/ou par d’autres organismes reconnus par la FKQ. Afin de faciliter votre tâche d’analyse des crédits accordés à vos formations, le Comité de la formation continue de la FKQ vous donne accès à une grille d’équivalence. Voici les points importants à retenir lorsque vous choisissez votre formation: La formation doit être directement liée à la profession de kinésiologue (1 crédit par heure de formation); Si ls formation n'est pas liée directement à la profession de kinésiologue, celle-ci sera admissible pour un maximum de 20 heures, soit 10 crédits aux deux ans (0.5 crédit par heure de formation). Vous n’avez pas à demander à la FKQ de pré-approuver vos activités de formation.

À chacune* de vos formations chez Bia éducation, vous recevrez une attestation de participation confirmant le nombre d’heures de formation reçues.

*À l’exclusion des formations non accessibles aux kinésiologues. Cette exclusion sera mentionnée dans la description de la formation.

Kinésiologue-kinésithérapeute, L’A.K.K.O.M.Q.

Tous les membres de L’A.K.K.O.M.Q doivent accumuler des crédits de formation continue. L’association compte assurer la sécurité et la qualité des interventions en kinésiologie et en kinésiologie-kinésithérapie, en obligeant ses membres à maintenir et à améliorer leurs connaissances grâce aux nombreuses formations continues offertes annuellement, et à mettre en pratique leurs compétences tout en respectant le code de déontologie. Les crédits peuvent être obtenus à partir de formations continues offertes par la FKQ et/ou par d’autres organismes reconnus par la FKQ.

À chacune* de vos formations chez Bia éducation, vous recevrez une attestation de participation confirmant le nombre d’heures de formation reçues.

*À l’exclusion des formations non accessibles aux kinésithérapeutes. Cette exclusion sera mentionnée dans la description de la formation

Physiothérapeute et technologue en physiothérapie, OPPQ

Dans le cas des physiothérapeutes, chaque membre doit cumuler un nombre minimal de 45 heures de formation continue (HFC) durant la période de référence, soit en trois ans. De ces 45 heures, au moins 30 heures doivent être cumulées dans des activités d’apprentissage formelles. Les autres heures de formation continue peuvent être cumulées dans des activités d’apprentissage autonomes, formelles ou dans une combinaison des deux catégories.

Une HFC équivaut à une heure de formation, soit le temps réel consacré par le membre à l’acquisition ou à la mise à jour de ses connaissances ou compétences. Dans le cadre d’une activité formelle, le membre se trouve en situation d’apprentissage lorsqu’il agit comme participant. Les heures consacrées aux pauses, aux repas ou à toute autre activité sans teneur académique doivent donc être soustraites du calcul des HFC.

Une activité formelle d’apprentissage se définit comme une activité conçue et offerte par des experts du sujet traité et dont la structure, le contenu, les objectifs ainsi que la durée sont prédéterminés. L’ensemble des formations offertes par Bia éducation sont donc susceptibles d’être considérées comme une activité formelle d’apprentissage. Lors de vos formations chez Bia éducation, vous recevrez un certificat attestant le nombre d’heures de formation continue accordées à l’évènement.

Ensuite, il est du rôle du physiothérapeute de définir si la thématique de formation suggérée est en lien avec sa pratique et lui permettra d’optimiser sa compétence professionnelle. Voici ce que dit la Politique d’amélioration continue de la compétence (PACC 2019-2022) : « 5.6. Évaluation des activités d’apprentissage Chaque membre est responsable de choisir et d’évaluer les activités d’apprentissage qu’il désire suivre. Les activités d’apprentissage n’ont pas à être évaluées par l’Ordre. Ainsi, aucune demande relative à l’attribution de HFC ou à l’évaluation d’une activité ne doit être soumise à l’Ordre par le membre ou par tout organisme responsable d’une activité. 5.6.1. De façon générale, les activités d’apprentissage choisies par le membre devraient : - Permettre l’acquisition, l’actualisation ou l’amélioration de compétences liées à la pratique de la physiothérapie; - Respecter la règlementation professionnelle; - S’appuyer sur des données probantes récentes et respecter les normes de la pratique généralement reconnues en physiothérapie; (…) »

Écrivez-nous à info@bia-education.com pour obtenir plus de renseignements.

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