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Introduction à l'implication du plancher pelvien à la course à pied

La course à pied est un processus biomécanique complexe qui peut être perturbé par un dysfonctionnement du plancher pelvien. À l’inverse, l’impact de la course à pied peut entraîner un dysfonctionnement du plancher pelvien et altérer les fonctions des muscles de celui-ci. Les coureurs ont des besoins physiques, nutritionnels et psychologiques uniques qui nécessitent une attention particulière de la part des thérapeutes lors d’une évaluation. Il est même très pertinent d’intégrer une évaluation sommaire du plancher pelvien en questionnant adéquatement le ou la patiente. Malheureusement, il est très fréquent que des coureurs se présentent chez un physiothérapeute avec une douleur à la hanche qui ne s’améliore pas dans le temps, parce que le physiothérapeute n’a pas pensé que le plancher pelvien pourrait être la cause du problème. Il est donc important que tous les thérapeutes prenant en charge des coureurs sachent dépister un dysfonctionnement du plancher pelvien afin de donner des exercices et/ou des conseils adéquats aux patients et même référer au besoin aux physiothérapeutes en rééducation périnéale.

Objectifs :

  • Connaître l’anatomie du plancher pelvien, ses connexions myofasciales et neurales, ainsi que la physiopathologie qui conduit à un dysfonctionnement.
  • Identifier les conditions/symptômes du plancher pelvien qui entraîneraient une modification du comportement ou des performances à la course
  • Reconnaître les signes/symptômes qui justifient l’orientation vers un spécialiste de la santé pelvienne (diagnostic différentiel)
  • Déterminer les traitements appropriés pour les diverses déficiences de la course à pied en rapport avec le plancher pelvien

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