Formation

Nutrition sportive - Partie A

Cette formation est disponible uniquement en français.

Cette section est destiné aux professionnels de la santé et porte sur la nutrition pour les sportifs et les athlètes qui performent en entraînement de résistance, d’endurance et intermittent. Cette formation vous permettra de développer les apprentissages clés adaptés à différents sports et cas spécifiques afin d’acquérir une vision globale en ce qui concerne la nutrition sportive de ce type de clientèle. Aussi, une mise à jour des dernières évidences scientifiques ainsi que des mises en pratique vous seront présentés.

Objectifs :

  1. Mise à jour les connaissances scientifiques en lien avec la nutrition sportive pour ces types d’entrainements
  2. Connaître les défis, les enjeux et les besoins spécifiques des sportifs et des athlètes en fonction de leur entrainement
  3. Assurer l’accompagnement optimal de cette clientèle durant les compétitions
  4. Savoir assurer le maintien du capital santé basé sur une saine alimentation
  5. Savoir comment favoriser une composition corporelle optimale
  6. Comprendre l’impact des nutriments sur la performance
  7. Comprendre comment la nutrition peut aider à faciliter la régénération des tissus musculaires, limiter le développement de fatigue et le risque de blessures
  8. Savoir conseiller un sportif par rapport à la gestion des inconforts intestinaux à l’effort

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